Erinnerung an meine Ausbildung zur Waldbaden-Anleiterin

Es gibt Erlebnisse, die prägen tief – und für mich war die Ausbildung zur Waldbaden-
Anleiterin im Kloster Lichtental in Baden-Baden genau so ein Moment.

Eingebettet in die Ruhe und Schönheit des Waldes durfte ich dort lernen, wie man Menschen
sicher, achtsam und mit Herz in die Natur begleitet.  Ich erinnere mich an die leisen Geräusche des Waldes, das Lichtspiel zwischen den Blättern,
den Duft von Moos und Baumharz.

An die Übungen, die uns tiefer ins Hier und Jetzt führten – Atemtechniken, Geh-Meditationen, Naturyoga, achtsame Baumbegegnungen. Und an den intensiven Austausch darüber, wie wir all das in eigene Kurse einfließen lassen können, damit andere dieselbe Ruhe und Erdung erfahren.

Diese Zeit hat mich gelehrt: Der Wald ist mehr als nur Bäume – er ist ein Raum für Heilung, Klarheit und neue Energie. Wer sich ihm öffnet, findet Antworten, die kein Buch geben kann.

„Im Wald verliert man die Hektik – und findet sich selbst.“

Jetzt biete ich eigene Waldbaden-Angebote im Raum Singen / Bodensee an.